便秘解消にスイマグエース

スイマグ・エース

こんにちわ!

ダイエット中って食べる量が少ないせいか?便秘になりますよね^^;

若い頃から便秘解消に漢方薬などを服用してますが…

あの、突然の「キューン」とくるお腹の痛みや、トイレに行きたくて冷や汗タラタラが怖くて…

仕事がある日は服用できません。

なにか解決策はないものか?とネットで探したところ…

見つけました!「スイマグ・エース」

この2つは愛用品です!

これは「便秘薬」ではなく、海水のエッセンスである苦汁(にがり)を原料とした「緩下剤」です^ ^

主な成分の水酸化マグネシウムは、腸の中で便に水分を含ませる作用として働き、便を柔らかく、出やすくしてくれます。

作用についてはこちら

服用し始めて3ヶ月目ですが、お腹が痛くなることもなく、気持ちのいい(笑)排便ができるようになりました。

成分も自然なものなのでカラダへの悪影響の心配もありません。

なので仕事中でも安心して服用してます。

しかし、残念なことに…

一般の「ドラックストア」で購入ができないのでインターネットで購入して常備してます。

便秘でお悩みの方にオススメです!

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麺つゆ+食べるラー油

今日のお昼は「そうめん」!と言うと…

「またぁ?飽きたよ…」って誰も言わないけど(笑)確かに飽きる^^;

そこでネットで読んだ「そうめんのつゆに加えると美味しくなるもの」を用意しました!

それは…「食べるラー油」です(๑>◡<๑)

カロリーは高いな?^^;

炊きたての白いご飯にのせて食べると…美味し〜!と叫びたくなる(笑)あの「ご飯のお供」です。

まずは普通に「麺つゆ」でいただきますが…「飽きたな。」って感じた頃にこの「食べるラー油」を投入〜

うん!確かに良く合います!

カリカリしたニンニク!ピリッと辛くて…

ちょっとオイリーだけど、なかなかgood!

他にも「ラー油」や「ごまダレ」を麺つゆにプラスしても美味しいそうです。

そうめんの登場回数が多いお宅の方〜

試してみてくださーい!

これは便利!コストコのひき肉保存法

以前テレビで見たとき、「なるほど!」と感心したひき肉の冷凍保存の仕方をご紹介します!

ジップロップと麺棒とスパテュラを用意

麺棒でできるだけ同じ厚さになるようにひき肉を伸ばします

スパテュラで上から分け目を入れます

出来上がり!

このまま冷凍庫へ。

使う時に必要分だけパキッと取り出せます!

ちょっとだけ使いたい時にとっても便利〜

これを発案された方って「天才」ですよねー(๑>◡<๑)

皆さんも是非、お試しくださーい!

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

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